少しつつ書き貯めてみようかなと。心について。

  • 晴れの日は、心晴れやかに、曇りの日は、心穏やかに、雨の日は、マッタリしましょう!
  • 気をしっかり持って、深呼吸、冷静に。そして、少しつつこなそう。俺だったらできる、必ず。気負わず、きままに、風まかせ♪
  • やっぱり、ポジティブに行こう!そして、気を楽にして
  • 楽に生きる3つの方法 知ろうとしない事(過度の知りたがりは無駄なストレスを増やすだけ) あきらめる事(過度の期待をすると無駄なストレスを増やすだけ) 持とうとしない事(過度に持ちすぎると無駄なストレスを増やすだけ)
  • ゆっくりと、適当に、少しずつ 頑張らないで。 焦らないで、1歩ずつ1歩ずつ。 沢山失敗しながら。 頑張らないで頑張りましょう。
  • 大丈夫!! 全然焦る必要はない、1歩1歩気を楽にしてやって行こう! 適当にマイペースで自分を大切にしょう。 失敗を恐れず今は確実に小さなことからはじめよう。 流れに逆らわず、ときには流されてみることも必要だよね。 焦ることはない。大丈夫!!
  • 焦らない。鬱病を理解するのは難しい。だから、理解されることを期待しても仕方がない。
  • 適当に!

コメントなど

  • 頑張らないで頑張る...とても良い言葉だと思いました。 -- 豆腐 2009/01/21 (水) 22:10:29
  • これが難しいそうで、簡単。でも、難しいのよねw -- みの 2009/01/21 (水) 22:46:40

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Last-modified: 2009-02-27 (金) 20:52:04 (4233d)